Kinesio Taping jest metodą różniącą się podstawowo od tradycyjnego sportowego tapingu.Polega na tapingu( oklejaniu) nad lub wokół mięśni w celu wspomagania lub odciążania, zapobiegania nadmiernemu napięciu.
Kinesio Taping metodą Dr. Kenzo, pozwala na wspomaganie:
pracy mięśni zachowując pełne zakresy ruchomości,
zmniejsza zmęczenie mięśni, ból i stany zapalne, koryguje sylwetkę i pozycję stawów oraz zabezpiecza przed kolejnymi urazami.
przynosi bardzo dobre efekty w zwalczaniu obrzęków.
Kinesio Tex Tape unosi skórę zwiększając przestrzeń pomiędzy powięziami a mięśniami co usprawnia przepływ limfy i przyczynia się do zmniejszenia opuchlizny.
Kinesio Taping oddziaływuje na cztery podstawowe układy:
nerwowy - znosi dolegliwości bólowe porzez redukcję ucisku na receptory bólowe
limfatyczny - eliminuje podskórne krwiaki i obrzęki limfatyczne
stawowy - korekta niewłaściwych pozycji stawów wspomagając funkcje powięzi i mięśni
mięśniowy - wzmocnienie i reedukacja napięcia mięśniowego
Wskazania do kinesiotapingu:
- zapalenia i entezopatie ścięgien stopy ( np.zapalenie ścięgna Achillesa),
- uszkodzenia mięsni( np.kontuzje ścięgna udowego),
- bóle i naciągnięcia mięśni,
- bóle goleni (tzw. syndrom stresu przyśrodkowego piszczeli),
- łokieć tenisisty,
- łokieć golfisty,
- ostroga piętowa,
- kolano skoczka,
- bolesny bark,
- krwiaki i stłuczenia,
- obrzęki ( np. po mastektomii),
- bóle kręgosłupa,
- rwa kulszowa,
- dyskopatie,
- skoliozy,
- leczenie blizn, w szczególności blizny pooperacyjne,
- porażenia nerwów, np.: porażenie nerwu t rójdzielnego,
- stany po leczeniu operacyjnym stawow (artroskopia st.kolanowego,rekonstrukcja ACL),
- choroby zwyrodnieniowe stawów
- skręcenia i zwichnięcia stawu kolanowego, stawu skokowego i innych stawów,
- urazy żeber
- uszkodzenia aparatu więzadłowego
- hiper- i hipomobilność
- prewencyjnie, zmniejszając ryzyko wystąpienie kontuzji
- i wiele innych.
Przeciwwskazania do stosowania Kinesio Tapingu:
- otwarte rany, podrażnienia skóry
- stany zapalne i choroby infekcyjne skóry (bakteryjne, wirusowe, grzybicze)
- cukrzyca
- choroby nerek
- zmiany nowotworowe
- zakrzepica żył
- choroba wieńcowa
- ewentualny odczyn alergiczny skóry na kontakt z taśmą.
Opis zabiegu:
Polega na umieszczeniu na ciele, w ściśle określony sposób, elastycznego plastra. Nalepiony plaster jest źródłem bodźców wyłącznie mechanicznych (nie jest nasączony żadnym lekiem) i w zależności od sposobu oraz miejsca aplikacji, ma różnorakie oddziaływanie.